昌都市公安局组织开展监管民警 心理健康线上专题讲座

按照公安部、公安厅关于加强应急机制下公安监管民辅警健康防护工作相关通知精神，为落实落细爱警暖警措施，加强昌都全市公安监管民警心理疏导，有效消除负面情绪，保持心理健康，确保队伍保持旺盛斗志和持久战斗力，5月14日，昌都市公安局邀请天津市安定医院院长、教授、主任医师、博士生导师李洁开展心理健康线上专题讲座，讲座以视频形式开至市、县（区）公安机关，全市公安机关监管、看守等部门民辅警共80余人参加讲座。

李洁教授以“疫情下的自我关爱”为题，围绕心理健康的标准、影响心理健康的因素、公安民警心理现状、压力的中介机制、压力导致的反应、民辅警压力的形成、压力管理等方面，密切结合监管民辅警生活、工作实际和心理状态，用通俗易懂的语言，深入浅出地耐心讲解心理健康专业知识，引导大家正确认识和对待压力，做好情绪、认知、行为调节，缓解紧张情绪，确保心理健康。讲座主题突出、内容丰富，取得了很好实效。

通过聆听讲座，全市公安机关广大监管民辅警深入了解了自己的心理状态，提升了应急机制下的自我调节能力，有效缓解了工作压力和紧张情绪，放松了身心，为保障监所安全稳定提供了有力支撑。